SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] potrzebnego, by nauczyć kogoś radzić sobie, gdy życiu zagraża uzbrojony napastnik. - mowi samo za siebie. Niestety, tego czasu nie da sie skrocic. Przeciez w KM nie ma jakichs wysublimowanych technik. Ma techniki zapozyczone z roznych szkol SW. Nie wymyslili raczej niczego nowego. Wiec dlaczego w SW nie ma chasel typu przytoczonego przeze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2006-03-08 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd ja mam wiedzieć jaka jest Twoja budowa ciała??jaki jest cel cyklu??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2009-05-10 00:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jaki jest cel mi by np szkoda było bić c5d max c4d.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2013-05-10 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W takim razie, jaki jest według Ciebie najlepszy sposób na obliczanie zapotrzebowania kcal? Korzystać z któregoś z kalkulatorów i obserwować jak się zachowuje ciało i wtedy ewentualnie z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2023-09-20 12:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Wodyna - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym temacie Wodyn porusza bardzo wazna kwestie , ale nie koniecznie musisz wykonywac taki plan jaki jest podany żeby osiagnac cel to tylko jeden z wielu mozliwych sposobów. co do zurawia to masz wiele sposobów żeby sie przyblokowac , tylko pamientaj zeby myślec w trakcie wykonywania cwiczenia o cwiczeniu zebys na twarz nie poleciał. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-06-24 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj terning- prosze o komenterze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widać, że możesz szybko się zajechać i zniechęcić brakiem efektów. Plan jest zły, triceps i barki mordujesz 4 razy w tygodniu. Do tego aeroby 3 razy na tydzień i z masą na pewno będzie licho. Nie wiem zresztą jaki jest cel takiego treningu. Do tego kompletny brak czasu na regenerację, a mięśnie rosną kiedy odpoczywają. Pozdrawiam stary Grizzly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-02-16 09:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol to środek na dużą mase winstrol to środek na małą dobrej jakośći Poczytaj troche o środkach bo jaki jest sens brać coś o czym sie nie wiem Nikt tu nie chce dla ciebie zle

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12002 Data: 2013-01-19 16:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże spadki w krótkim czasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twój poziom bf? Napisz jaśniej .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-03-22 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki jest skład tamtego preparatu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11264 Data: 2009-11-04 19:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakbyscie to rozpisali?

    Post
    Odżywki i suplementy

    decadeuko, przeczytaj dokladnie jaki jest moj cel... mozesz Ty mi powiesz jakbys to wszystko rozlozyl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-06-25 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vit D a vit A

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozwolę sobie odświeżyć. Ostatnio dostałem właśnie taki tran za friko. Jaki jest sens sprzedawania tego skoro łącznie ma może 100mg o-3 a reszta to wg producenta 100% dz wit A i 100% dz wit D? To w sumie nie ma żadnych korzyści z zażywania tego suplementu skoro dawki o-3 żeby coś poczuć w ogóle w dłuższym odstępie czasu wynoszą ~5g. I nawet nie da [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2012-02-23 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena efektow czy dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to może efekt masy ,bo zdaje się ,że na ostatnim zdj. tłuszczyk z tricka zwisa ;D (no offens of cour$). Nie dałeś zdj. przodu ciała ,oraz nóg. Raczej nikt się nie domyśli jaki jest twój plan i czy jest do zmiany na bardziej efektywny - musiałbyś go podać. Pozdrawiam. Swoją drogą na zdjęciach mogłeś bardziej uwidocznić sylwetkę ,ale lepsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2019-08-24 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase na 3 msce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Faku czemu przy niektórych ćwiczeniach schodzisz do 6 powtórzeń ?? Niby 6 powtórzeń to już zakres powtórzeń na siłe ?? Jaki jest cel wrzucania tych 6 powtórzeń w treningu na mase, bo może sam sobie tak zrobie w następnym cyklu ? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-09-30 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , rozumiem ,ze dluzsza przerwa jest potrzebna po cyklu ktory trwal pol roku i byl konkretny. Ale po 3 tygodniach to tak czy siak masz rozchwiany gospodarke hormonalna. Wiec jaki jest sens teraz czekac na jej ustabilizowanie sie (co i tak trwa duzo dluzej niz sie niektorym wydaje) , jesli i tak za chwile bys ja znowu zaburzyl. Wal teraz odrazu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-07-25 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba żartujesz z tą klatką ? 2 razy w tygodniu ? Odpuść sobie bo na dobre Ci to nie wyjdzie. Jaki jest sens robić klatkę 2 razy w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-03-23 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop po raz kolejny

    Post
    Doping

    Wygląda bardzo ok. Jakby ktoś "obeznany" w temacie farmaka mógł mi napisać jaki jest jego zapach. Moj bardzo mocno pachnie, doszedlem do wniosku że "wazeliną" podobny zapach mają pomadki bezbarwne nawilżające (opis mojej dziewczyny, lepiej rozpoznaje zapachy ) może ktoś czuł podobną woń?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-12-03 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY-THAI SŁUPSK

    Post
    Informator POMORSKI

    Pare pytan : - czy mozna sie zapisac od grudnia? i czy jak tak to czy ktos bedzie mial mi za zle ze cos psuje zapisujac sie w srodku cyklu wlasciwie? - jaka panuje atmosfera? - jaki jest potrzebny sprzet? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13238 Data: 2008-11-05 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANKO: panowie jaki jest algorytm dobierania dawki symexu na estro czy np cabaseru na prolke dobierajac dawke pod wyniki badan? jak wy to robicie? skad wiecie jakie dawki i na ile dni wrzucać? co jesli badania wyjda delikatnie a co jesli kilkukrotnie przekrocza norme? moglby mi to ktos kompleksowo wyjasnic?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2018-01-11 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy

    Post
    Piłka Nożna

    I jak Ci szło w 4 lidze?? Dostawałeś jakąś kasę za granie w klubie?? No i jaki jest poziom?? Koło siebie mam 4 ligowy i chciałbym wiedzieć jak wygląda gra w 4 lidze polskiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2011-01-14 18:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na wzmocnienie stawów, kości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie tyle niedobitki co pokaźny zapas z zagranicy gdzie jest on legalny w sprzedaży(pisali o tym w dziale fitmaxu ) + na tyle blisko by opłacało się go sciągać i pchać w takich cenach jaki jest na aukcjach , skąd dokładnie nie wiem ale nie ma paniki że towar nagle się skończy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-05-05 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)